[et_pb_section fb_built=“1″ fullwidth=“on“ _builder_version=“4.4.1″][et_pb_fullwidth_slider use_bg_overlay=“off“ _builder_version=“4.4.1″ height_tablet=““ height_phone=“250px“ height_last_edited=“on|phone“ animation_style=“fade“ auto=“on“][et_pb_slide _builder_version=“4.4.1″ background_image=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Cliffview_Ayurveda-Treatments-3.jpg“ background_enable_image=“on“ sticky_transition=“on“][\/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=“4.4.1″ background_image=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ayuverda-4.jpg“ background_enable_image=“on“ sticky_transition=“on“][\/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=“4.4.1″ background_image=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Cliffview_Ayurveda-Treatments-1.jpg“ background_enable_image=“on“ sticky_transition=“on“][\/et_pb_slide][et_pb_slide _builder_version=“4.4.1″ background_image=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ayuverda-5.jpg“ background_enable_image=“on“ sticky_transition=“on“][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.4.1″ custom_padding=“30px||0px||false|false“][et_pb_row _builder_version=“4.4.1″ custom_padding=“||0px|||“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.1″][et_pb_text _builder_version=“4.4.1″ header_line_height=“1.2em“]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=“2px“ _builder_version=“4.4.1″ max_width=“40%“ module_alignment=“center“ custom_margin=“||6px|||“][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.4.1″]<\/p>\n
Ayurveda wurde als das \u00e4lteste und ganzheitlichste medizinische System der Welt verstanden und um 3.000 v. Chr. entwickelt. Die Weisheit dieser Heilmethode wurde durch alte indische spirituelle Texte weitergegeben, die als \u201eVedas\u201c bezeichnet werden. Es gibt vier Haupt-Vedas, von denen jede in einigen Teilen die Prinzipien von Gesundheit, Krankheit und Behandlung beschreibt. Einer dieser Texte, die \u201eRig Veda\u201c (auch bekannt als \u201eRik Veda\u201c oder \u201eRigveda\u201c), ist eines der \u00e4ltesten bekannten B\u00fccher einer indogermanischen Sprache.<\/p>\n
Die Rig Veda enth\u00e4lt philosophische Verse \u00fcber die Natur der Existenz sowie Informationen zu den drei grundlegenden menschlichen Konstitutionen (siehe \u201eDie Doshas\u201c unten). Es geht um die Verwendung von Kr\u00e4utern, um K\u00f6rper und Geist zu heilen und sich jung zu halten. Eine weitere Veda, die \u201eAtharva Veda\u201c, enth\u00e4lt Informationen zu allem, von der inneren Medizin und Chirurgie bis hin zu Unfruchtbarkeit und Psychiatrie. Die \u201e\u00c4rzte\u201c zur Zeit der Vedas waren \u201eRishis\u201c – Weise oder Seher, heilige Menschen -, die Gesundheit als eine Gesamtintegration zwischen Geist, K\u00f6rper und Seele betrachteten.<\/p>\n
Das Wissen \u00fcber Ayurveda verbreitete sich aus Indien und beeinflusste andere alte Systeme, einschlie\u00dflich der chinesischen Medizin und der von Hippokrates praktizierten antiken griechischen Medizin. Aufgrund seines Einflusses ist Ayurveda als \u201eMutter aller Heilung\u201c bekannt.<\/p>\n
<\/p>\n
Das Herzst\u00fcck des Ayurveda ist das Prinzip der \u201eDoshas\u201c, die Stoffwechselarten oder K\u00f6rperstimmungen, aus denen sich die Konstitution eines Menschen zusammensetzt. Die Doshas sind die wesentlichen Kr\u00e4fte hinter der k\u00f6rperlichen, geistigen und emotionalen Verfassung eines Menschen. Es gibt drei Doshas, \u200b\u200b\u201eVata\u201c, \u201ePitta\u201c und \u201eKapha\u201c.<\/p>\n
Laut Ayurveda besteht alles auf der Welt aus f\u00fcnf Elementen: Erde, Luft, Feuer, Wasser und Raum. Diese Elemente bilden zusammen die Doshas. Jeder hat sein eigenes Gleichgewicht dieser Elemente – jeder hat ein einzigartiges Dosha. Wenn Ihr Dosha aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t, wird der nat\u00fcrliche Fluss von \u201ePrana\u201c (Sanskrit f\u00fcr \u201eLebensenergie\u201c) gest\u00f6rt. Diese St\u00f6rung f\u00fchrt zu einer Ansammlung von Giftm\u00fcll in K\u00f6rper, Geist und Seele, wodurch Krankheiten entstehen.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.4.1″][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.1″][et_pb_image src=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/vata.jpg“ _builder_version=“4.4.1″ custom_margin=“||5px|||“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.4.1″]<\/p>\n
Die Vata Dosha ist eine Kombination aus Luft und Raum. Im Allgemeinen sind Vata-Leute kreativ, aktiv und ver\u00e4nderlich. Sie sind immer unterwegs! Sie k\u00f6nnen viele verschiedene Aktivit\u00e4ten \u00fcbernehmen, aber sie erm\u00fcden leicht und ben\u00f6tigen viel Schlaf. Sie sind typischerweise schlank, eckig und langbeinig mit trockener Haut. Sie k\u00f6nnen manchmal vergessen zu essen. Vata-Leute sind \u201eIdeenmenschen\u201c, die viele einfallsreiche, einzigartige L\u00f6sungen f\u00fcr Probleme finden. M\u00f6glicherweise fehlt ihnen jedoch die Nachverfolgung, um alle ihre Unternehmungen erfolgreich umzusetzen. Ein Vata-Ungleichgewicht kann zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger nerv\u00f6ser Energie, geistiger Verwirrung und Angst f\u00fchren. Die k\u00f6rperlichen Folgen sind Gas, Verstopfung, schlechte Durchblutung und Schlaflosigkeit.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.1″][et_pb_image src=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/pitta.jpg“ _builder_version=“4.4.1″ custom_margin=“||5px|||“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.4.1″]<\/p>\n
Das Pitta Dosha ist eine Kombination aus Feuer und Wasser. Pitta-Leute sind wettbewerbsf\u00e4hig, motiviert und Perfektionisten – Eigenschaften, die in einem Teamkollegen erw\u00fcnscht sein k\u00f6nnen! Sie k\u00f6nnen jedoch auch \u00fcberm\u00e4\u00dfig aggressiv, eifers\u00fcchtig und kritisch werden. Sie sind normalerweise mittelgro\u00df mit gut definierten Muskeln und starken, warmen H\u00e4nden. Sie haben auch einen herzhaften, verl\u00e4sslichen Appetit. Aufgrund der Feuerqualit\u00e4t in diesem Dosha haben Pitta-Menschen tendenziell h\u00f6here K\u00f6rpertemperaturen und sind sehr empfindlich gegen\u00fcber direkter Sonneneinstrahlung und Hitze. \u00dcberm\u00e4\u00dfiges Pitta kann \u00c4rger und \u00fcberzogene Gem\u00fcter verursachen. Die k\u00f6rperlichen Folgen eines Pitta-Ungleichgewichts sind Geschw\u00fcre, Verdauungsst\u00f6rungen und Hautreizungen wie Fieberbl\u00e4schen oder Akne.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.1″][et_pb_image src=“https:\/\/cliffview-holidays.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/kapha.jpg“ _builder_version=“4.4.1″ custom_margin=“||5px|||“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.4.1″]<\/p>\n
Das Kapha-Dosha ist eine Kombination aus Wasser und Erde. Insgesamt sind die Kapha-Leute ruhig, freundlich und liebevoll. Sie sind diejenigen, die immer Kekse backen oder eine herzliche Umarmung anbieten. Ihre geduldige Natur kann jedoch auch zu Faulheit und \u00dcberbindung f\u00fchren. Obwohl sie lernen und sich langsam bewegen k\u00f6nnen, haben sie ausgezeichnete Erinnerungen. Kapha-Leute neigen dazu, einen gro\u00dfen Knochen zu haben und reichlich gebaut zu sein, mit gro\u00dfen, weichen Augen und k\u00fchlen H\u00e4nden. Sie lieben es zu essen, aber f\u00fcr sie ist es kein Problem etwas l\u00e4nger auf die n\u00e4chste Mahlzeit zu warten. Ungleichgewichte in Kapha k\u00f6nnen zu Entzug, Depressionen und zur\u00fcckgezogenen Tendenzen f\u00fchren. Physisch kann dies zu Gewichtszunahme, Lethargie und \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Schleim f\u00fchren – was zu Husten, Infektionen der Nasennebenh\u00f6hlen und anderen, durch Stauungen verursachten St\u00f6rungen f\u00fchren.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Einf\u00fchrung in AyurvedaAyurveda ist das traditionelle, indische System der Gesundheitswissenschaften. Sein Name bedeutet w\u00f6rtlich \u201eLebenswissen\u201c. Die ayurvedische Methode der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung betont das Gleichgewicht von K\u00f6rper, Geist und Seele, um Krankheiten zu behandeln und vorzubeugen. Diese 5.000 Jahre alte Praxis konzentriert sich auf die Harmonisierung des K\u00f6rpers mit der Natur durch Ern\u00e4hrung, pflanzliche Heilmittel, Yoga […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":106,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-120","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/120"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1811,"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/120\/revisions\/1811"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cliffview-holidays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}