Yoga

Lo yoga riduce lo stress e aiuta a rilassarsi ed a ritrovare la calma; ha inoltre un significativo impatto terapeutico – sia come cura che come prevenzione. Secondo la scienza dell’Ayurveda, infatti lo yoga e la meditazione contribuiscono a sviluppare un percorso terapeutico equilibrato e completo.

Sulla nostra terrazza affacciata sul mare è facile riequilibrare corpo, mente e spirito con lo yoga e la meditazione.