Yoga

Yoga baut Stress ab und hilft dabei, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Darüber hinaus kann Yoga therapeutisch wirken – sowohl kurierend als auch vorbeugend. In der ayurvedischen Lehre können Yoga und Meditation zu einer Kur gehören.

 

Bei Meditation und Yoga auf dem Sonnendeck, mit Blick über das Meer, fällt es leicht Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.